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I videogiochi di fitness rappresentano un allenamento alternativo: lo dimostra una ricerca

Vorresti iniziare ad allenarti? Secondo una ricerca, i videogiochi di fitness possono rappresentare un workout alternativo.

I videogiochi di fitness rappresentano un allenamento alternativo: lo dimostra una ricerca
Tiscali GameSurf

Una recente ricerca dell'Università della Georgia conferma che i videogiochi di fitness rappresentano un valido allenamento alternativo. Durante gli ultimi anni, infatti, sono stati lanciati diversi titoli e periferiche che aiutano le persone a muoversi. I videogiochi di fitness, quindi, offrono diversi benefici fisici.

Secondo lo studio, questi videogiochi potrebbero spingere gli utenti ad allenarsi offrendo un senso di indipendenza (si stanno allenando solo ed esclusivamente perché vogliono realmente farlo) e soddisfazione. Gli esperti, utilizzando delle apposite apparecchiature, hanno scoperto che gli appassionati di exer-gaming, durante l’allenamento, si sono divertiti maggiormente rispetto a chi pratica i classici sport. I videogiochi di fitness, quindi, potrebbero avvicinare adulti e bambini all’attività fisica.

Un esempio? Ring-Fit Adventure di Nintendo!